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5个小方法 教你24小时围剿感冒病毒

2016-02-15 11:56 来源:互联网 

感冒随不是什么大病,可是只要一感冒,整个人就会没精神,工作也不在状态。其实在感冒出现初期症状的时候,选择合适的方法进行治疗,是可以防止感冒的发展的。小编今天教大家怎样在24小时中围剿感冒病毒,将感冒防治好。

症状初起

多喝水、盐水漱口。保持充足水分能让咽喉痛和鼻塞等症状减轻。在热水中加一匙盐,减轻咽喉疼痛效果更佳。盐会将咽喉组织中的多余水分吸出,减少炎症,从咽喉后部清除黏液和刺激物。

感冒两小时

赶快去药店。服用扑热息痛一类的药可以祛痛,服用仙特明和盐酸苯海拉明可让流鼻涕和流眼泪症状减轻。

感冒两小时
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感冒六小时

如有可能最好别上班、午饭喝一些鸡汤。如果休息得好,就能更好地击退病毒。要经常洗手。

要多喝水、果汁饮料或者茶。午饭喝一些鸡汤。研究显示,老奶奶喜欢的“万能药”确实能缓解感冒症状。

夜幕降临

好好吃一顿、睡个好觉。健康的饮食会增强免疫系统。诸如瘦肉、鱼或者豆类,加上全麦食物,诸如糙米和富含抗氧化剂的蔬菜。

上床之前如果还是觉得鼻子不通气,就洗个热水澡,接下来睡个好觉。

热水澡
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次日起床

可否好转?如果情况更糟,就要赶快去医院就医。否则,就按照这个方法坚持几天,直到感冒好了为止。

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