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秋冬天冷关节易变僵硬 吃药推拿防肩周炎

2012-04-06 12:07 来源:互联网 

秋冬由于天气渐渐变冷,是肩周炎的多发季节。肩关节僵硬可能是平日过度劳累,内分泌紊乱造成的,还跟气血不足、肝肾亏损等相关。具体又可分为疼痛期、僵硬期和恢复期三期。针对不同时期的特点,如何选择适合的药品及自我推拿方法?如何通过反复锻炼的方法来彻底去除肩周炎?

天气转凉,有的地方甚至转冷,是肩周炎的多发季节。由于病变后期关节僵硬、活动明显受限,故又称肩凝症、冻结肩。现代医学认为,肩周炎的发生与年龄增大、过度劳累、急慢性损伤、肩关节长期不活动、内分泌紊乱等因素有关;中医学认为,本病是由于年老体衰、肝肾亏损、气血不足、筋腱失于养荣以及感受风寒湿邪,导致局部经脉不通、气血凝滞、筋肉挛缩所致。

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本病具体又可分为疼痛期、僵硬期和恢复期三期。

一、疼痛期

病程约1~3个月。发病早期常在三角肌附着点范围内,多为持续疼痛并渐渐加重,肩部广泛压痛;上臂外展、后伸或旋转最早受限,而旋内、内收动作影响较晚。

疼痛期以止痛为主。

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1、内服药

可参考内服如下药物,如阿司匹林肠溶片,每次300~600毫克,每天3次,饭后服;或布洛芬片,每次200毫克,每天3次,饭后服;或吲哚美辛片,每次25~50毫克,每天3次。在服上述药物的同时,可加服氯唑沙宗片,每次200~400毫克,每天3次;或同时口服追风透骨丸,每次6克,每天2次;或口服大活络丸。除此之外,还可酌情口服复方丹参片或三七片,每次3片,每天3次等。

2、外用药

外用药可用三色敷药、宝珍膏或巴布剂关节镇痛膏贴于患肩,每天1次;也可用涂擦剂如肩周灵液擦患肩,每天3~4次。外用药用于早期即疼痛期效果较好。具体服药应咨询医生,谨遵医嘱。

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