51养生网
您的当前位置:首页 > 疾病预防 > 其他疾病

倒春寒心血管负担重 两秘诀帮你防病护血管

2010-12-28 15:18 来源:互联网 

目录:

第一章:倒春寒心血管负担重 两秘诀帮你防病护血管

第二章:勤动脚可以预防心脑血管疾病

第三章:春季补血养生最佳时机 盘点5大补血误区

编者按:血液对身体健康是非常重要的,因此日常生活在一定要保护好血管,尤其是到了春天,保护血管刻不容缓。如何保护呢?如何预防心脑血管疾病?有哪些补血误区?请看小编下文详细介绍吧。

倒春寒心血管负担重 两秘诀帮你防病护血管

春天里,万物欣荣,生机蓬勃。有一些外界的变化我们能感受到,可身体里的变化您知道吗?这其中变化最显著的就要数血液和血管,而我国很多地区进入春季后乍暖还寒,血管还最应受保护。下面,就让专家教您如何保护和唤醒血管,迎接崭新的春天。

春季心血管负担加重

按照中医的说法,人体内大大小小的血管就像自然界的大小河流一样,冬季河水较为干涸,春季则开始充盈,到了夏秋季水量最为充足。所以说,到了春季,人体体表的血液循环逐渐增多。

西医认为,气候多变是春季心血管疾病的主要诱发因素之一。当天气变冷时,体表的毛细血管关闭,减少体表血液流量,血流集中于中枢部位,这时中枢的负荷便加重,同时汗腺也减少分泌,如果是身体健康的人,此时血管弹性好,血管会扩张,压力不高,另外通过排尿,排出多余水分,血流量也不多,心脏便会没什么事。

如果是有基础病,像是高血压、动脉硬化、外周血管硬化的人或是老年人,由于不能适应变化,血管弹性不好,受到中枢血流量增加和血压升高两重负荷,发病率就高。肾功能不好的人由于不能通过泌尿来排出多余水分,也容易加重负荷,从而诱发心血管疾病。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图