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谨防听力“超载”

2013-01-22 18:09 来源:互联网 

目录:

第一章:您是否听力超载

第二章:伤害宝宝耳朵的七个小细节

第三章:影响宝宝听力的隐形杀手

编者按:现在很多人都喜欢用耳机听音乐,因为不但方便,而且不会影响到别人。但是却很少有人知道这样对听力有很大的损害。严重者甚至能够导致失聪。下面小编就跟大家一起来看看吧!

您是否听力超载

圣诞节,小涵买了一款时髦的MP3,听歌、听英语,终日与之为伴。不想一个寒假过后,他开始感觉耳鸣,后来竟然失聪了。这下急坏了小涵和妈妈,他们匆匆赶往医院就诊。医生说,耳朵像人体其他器官一样,“超载”了就会生病,千万不要以为耳朵会24小时不知疲倦地为我们工作。

MP3成为听力杀下

最近,读高中的小涵感觉头痛,脖子酸胀,左耳有嗡嗡声。他以为是睡眠不足造成的,但是休息几天后,不仅耳鸣没有好,反而连声音都听不到了。在妈妈的陪同下,小涵来到耳鼻喉科就诊,被诊断为“突发性耳聋”。医生说,这是小涵长时间听MP3造成的。现在,像小涵这样终日戴着随身听,造成耳部疲劳、听力受损的年轻学生不在少数,类似的情况还发生在公司白领、话务员,以及其他工作环境嘈杂(声音高于85分贝)者的身上。长时间听耳机、熬夜上网、频繁出入酒吧、迪厅、工作压力大、昼夜颠倒、长期疲劳都是突发性耳聋的诱因,这是因为当过大的声音穿过鼓膜时,会引起内淋巴液的震荡,造成耳呜、头晕等不适症状,时间长了会使听力下降,甚至失聪。

其实在小涵失聪前就经常耳鸣,频繁要别人重复说话,自己的说话音量也不知不觉变大了许多。这些征兆的出现表明小涵的听力已经受到损伤,需要找耳鼻喉专科医生进行听力测试。幸好,小涵医治得还算及时,很快就痊愈了,没有造成永久性听力损伤。

听力也会过劳

近些年,突发性耳聋的发病率在世界范围内逐年上升。对于小涵这些MP3不离身的年轻人,欧洲科学家早就发出警告,如果不改善MP3的不良使用状况会毁掉一代人的听力。

我们都知道,耳朵由外耳、中耳、内耳3部分构成,声音由外耳传入,沿耳道震动鼓膜,再经中耳3块小骨的震动被传递给内耳,内耳产生神经冲动,经过听神经传达给大脑。长时间听耳机,持续刺激听神经,引起听神经兴奋,容易造成听觉疲劳,使耳朵对声音的灵敏度降低。另外,耳内感知声音的毛细胞长期处于噪音环境中会受到损伤,甚至坏死,导致听力减退。

医生建议小涵,以后使用耳机时,除了要控制使用时间外,还要注意耳部自我保健。比如平时多按摩耳廓,保持平稳的情绪和良好的生活习惯,这样可以防止减缓听力下降。另外,戴耳机时可以做咀嚼、吞咽的动作(如咽口水、吃东西、嚼口香糖、喝饮料、打呵欠等),这有助于缓解中耳与外界的大气压力,使内耳的声波压力降低1~3分贝,同时,活动外耳道前壁的颞颌关节会拉扯耳朵,使音量外泄,从而保护耳朵。

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