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总想打瞌睡 当心血稠来袭

2011-03-28 16:59 来源:互联网 

目录:

第一章:总想打瞌睡 当心血稠来袭

第二章:引起高粘血症的原因

第三章:高粘血症的早期信号

第四章:预防血稠的建议

编者按:血稠是一种老年人最易犯的疾病,因此在日常生活中,老人应该做好血稠预防措施。那么如何预防血稠呢?患了血稠怎么办?接下来小编给大家推荐一些防治高招,赶快看看学学。

总想打瞌睡 当心血稠来袭

日常生活中,有一些老年人总是感觉到头昏脑胀,稍微活动就胸闷、心慌、气短,终日萎靡不振,老想睡觉,有时还视物不清、站立不稳。去医院反复检查,却查不出什么器质性毛病,只是血液黏稠度较高。

“血稠”医学上叫高黏稠血症,中老年患者居多。影响血液黏稠度的主要因素有:血细胞性因素、血浆性因素、血管性因素等。其他因素如过度吸烟、饮酒、生活不规律等。

血液黏稠的危险性在于容易发生血栓。因此,血液黏稠度较高的老年人应当养成良好的生活规律,并保持心情愉快。散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”有助于加速体内脂质代谢,降低血稠度。好烟酒的老人,晨起床后和晚上就寝前,应喝上一大杯白开水。豆类含有丰富的卵磷脂,能改善血液黏稠的情况,患者可多吃些大豆及豆制品。如果血液黏稠度增高确定是由血脂增高引起的,则应在医生的指导下服用降脂药物,进行正规治疗。

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