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冬季感冒盛行 这9件你一定要知道的事情

2010-09-25 15:00 来源:互联网 

目录:

第一章:感冒旺季 你不为所知的9件事

第二章:感冒吃什么水果好呢

第三章:冬季如何预防感冒

编者按:冬天是感冒肆虐的季节,一不小心就感冒了。但是感冒了怎么办呢?赶快看看小编为大家准备的方法吧!又齐全又好用。

感冒旺季 你不为所知的9件事

冬季来临,气温骤降,感冒的风险如影随形。如何预防感冒,你不为所知的九件事,可能会对你远离感冒、加快治愈疾病有着惊人的功效!

1.鸡汤可帮助克服寒冷

研究表明,所有温暖的液体都有助于减轻感冒带来的流涕、咳嗽等症状。鸡汤中含有大量的抗炎化合物,可以有效抵御病毒性感染的感冒,在寒冷的冬季喝上一碗热腾腾的鸡汤既能滋补身体,又能预防感冒,何乐不为?

冬天喝完鸡汤肠胃也会很舒服,没想到还有缓解感冒的作用,不错!

2.发烧并不代表恢复

很多MM会误以为感冒发烧是人体免疫机能在对病毒进行“决战”,是即将恢复健康的先兆,但是很不幸,这样的理论并没有科学依据进行支持。而你在感冒刚刚开始的时候首先要做的事情是引用大量微热的液体,来补充感冒所过度消耗的体液。同时还要注意休息,让身体得到充分恢复,每天8-10个小时的睡眠绝对是不可或缺的。

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