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警惕 贫血给女性带来的疾病

2010-05-04 16:04 来源:互联网 

目录:

第一章:女性贫血 会造成身体虚弱

第二章:治疗贫血 关键是要对症下药

第三章:贫血有什么症状

编者按:贫血是对身体极为不好的一种现象,但是现代人往往会忽略掉这种现象。这是为什么呢?那么,贫血会给女性的身体造成什么样的影响呢?下面就让我们一起来看看吧!

女性贫血 会造成身体虚弱

我们都知道贫血对身体不好,会出现脸色苍白的现象。不过贫血除了这些症状之外,还有什么其他的症状呢?并且在饮食方面,该注意哪些才有利于贫血的治疗呢?

缺铁性贫血在年青的女性、儿童和青少年人群中较常见,因为缺乏蛋白质、碘、钴、铜、维生素E或任何一咱B族维生素,特别是叶酸、烟酸或维生素B6,都可能导致贫血症发生。

贫血的人吃什么好?虽然每一种营养素都会在健康的血液过程中起着重要作用,不过补足铁是最重要的极其有效的方法。

贫血的人无法获得充足的氧气供应,身体产生能量减少,便会感觉身体虚弱,头晕眼花,能明显感至心悸,身体长期疲劳,手指甲变的很脆,脸色苍白,缺乏活力。

故月经量过多,或多次怀孕以及长时间膳食不合理的女性出现贫血症,大脑会经常缺氧,所以记忆力差,还会出现健忘,精神混乱和抑郁,思维也受一定影响。

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