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冬季做好防护 当心高血压的“袭击”

2013-08-15 15:26 来源:互联网 

目录:

第一章:为什么会得高血压

第二章:更年期高血压饮食的六大秘诀

第三章:高血压患者饮食要坚守四大原则

编者按:高血压已经是现在人普遍都有的一种疾病了,但是很多人都没有太在意。这样会诱发其他的疾病的,那么,你知道怎么样预防和控制高血压吗?那下面就让我们一起去看看高血压的一些注意事项吧!

为什么会得高血压

医学术语使用“原发性”、“特发性”等词汇表现病名,就是因为高血压的病因尚不清楚。大部分的高血压都是“原发性高血压”。

原发性高血压占全部高血压的95%以上,其余不到5%的则是由于明显的疾病造成,被称为“继发型高血压”或“疾病型高血压”。

大家都知道,高血压有家族遗传性。此外,饮食过咸、肥胖、运动不足、饮酒等都是造成高血压的重要因素。不过,这些因素对高血压的影响程度分别有多大,至今没有明确的说法。

从这个意义上说,高血压不应该被看作是一个独立的病症。

有的人少吃盐血压可以降下来,有的人就毫无变化;一般认为肥胖的人血压高,但也有许多肥胖者血压正常;一般认为瘦弱的人不可能血压高,可偏偏也有不少患高血压的瘦子。

所以说,对高血压的诊断无法单独从某一个方面来寻找原因,也不可能简单地判断某种因素对病情的影响程度有多大。

高血压与遗传有关,这一点大家都清楚。许多资料数据表明,父母血压高的,孩子也容易得高血压;脑中风多发的家族,其家庭成员患病的可能性也较大。

一般来说,与遗传因素有关的病例占半数以上,另外不到半数的病例才是环境因素造成的。

高血压分为两种类型:

一种类型属于实证,另外一种类型属于虚证。什么叫实证呢?举个例子:年轻人上点火,着点急,发发脾气。它也会产生暂时性功能上的血压偏高,那么,这个火就属于实火。

而老年人的火往往是虚火。这又怎么理解呢?我们把阳看成是火,把阴看成是水,正常情况下,水火是一个平衡的状态。如果火不变少而水减少,形成的这种火就叫做虚火。如果说,水不变而火加大,形成的这种就叫做实火。

一般而言,实火多见于青壮年,而虚火多见于老年人。

对于长期处于紧张状态是否易患高血压这一问题,医学界至今未有定论。但是在动物试验中,确实已发现如果动。

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