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警惕十一个可能致命的电脑病

2013-12-05 12:29 来源:互联网 

电脑病状(一):屏幕脸

致病原因:

无论大事小事,全仰赖电脑记录,面无表情、肤色暗沉。

缓解方法:

1.不要在电脑周围摆放杂物,以免灰尘被皮肤吸附;

2.使用电脑前擦些保湿霜;

3.经常清洁键盘。

一项最新的研究发现,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。午饭后喝酸奶减少电脑辐射伤害

“电脑族”如何拥有健康美肌:电脑族要想拥有健康美肌,必须根据引发肌肤问题的诱因,做好足够的防护和调理。

电脑病状(二):萝卜腿

致病原因:

常常一坐一整天,繁忙让你的腿部肿胀,小腿肚上有血管凸起,这可能就是静脉曲张的前兆。

缓解方法:

1.一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊;

2.每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动,改善下肢静脉回流。

电脑病状(三):鼠标手

致病原因:

连续几年长时间加班工作,食指或中指疼痛、麻木,大拇指肌肉反应迟钝无力,引发“腕关节综合征”。

缓解方法:

1.避免上肢长时间固定、机械而频繁活动;

2.使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力;

3.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。

电脑病状(四):颈椎病

致病原因:

如果使用电脑时高高地架着胳膊,低着头,那么工作1小时就会感到腰背酸痛、肩膀麻木。

缓解方法:

1.在空调间颈椎要保暖;

2.枕头略低,电脑桌也不要高于70厘米;

3.每天坚持2次颈椎操。

电脑病状(五):干眼症

致病原因:

8小时内目不转睛地盯着电脑,回家还要继续在“网游”中搏杀,眼睛酸痛、干涩,最终导致干眼症。

缓解方法:

1、距显示器要70厘米以上;

2、把屏幕亮度调整到适宜;

3、工作时,房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。

电脑病状(六):电磁辐射危害

致病原因:

显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零,长期处于正离子过多的环境中,使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。

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