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秋天到,你“燥”起来了吗?给它点“颜色”看看!
标签:秋天,颜色
2017-10-10
  早秋时节,秋高气爽、气候怡人,当小伙伴们正徜徉在这美好的天气里时,一个叫秋燥的家伙却找上了门,皮肤干燥、口唇脱皮且干、鼻腔干燥、咽喉干、免疫力降低。
盲目的秋冻会伤身,这五类人,不适合秋冻!反而病情会加重
标签:秋冻,伤身
2017-10-09
  相信很多人都听过家里的长辈说过,“春捂秋冻”这句话。意思是说,春天要捂一阵子,不要天刚刚回暖就脱下厚衣服;秋天刚到不要着急穿厚衣服,要慢慢“冻”一阵子。
秋季这种蔬果比肉还肥,你还天天吃!难怪越吃越胖!
标签:秋季,蔬果
2017-09-28
  秋季瘦子可以肆无忌惮的贴秋膘,胖子却小心翼翼的,昨天有个朋友来工作室咨询,她说自己一直在减肥的路上,方法试了很多,主食吃的很少,一般不敢吃肉,平常吃蔬果比较多,为什么体重还是上涨而不下降呢?
秋季健康养肺谨记5个要点
标签:秋季,养肺
2017-09-27
  中医认为,秋令与肺气相应,秋季燥邪与寒邪易伤肺。因此,秋季养生重在养肺。那么,日常生活中如何做到健康养肺呢?51养生网小编提醒您注意5个要点。
你知道吗?秋天这样“喝粥”,癌症找上门!
标签:秋天,喝粥
2017-09-25
  俗话说“一夏无病三分虚”,夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。而秋天喝粥特别养人。第一,经历了一个夏天的冷饮“轰炸”,非常容易导致人体脾胃功能减弱,免疫力下降。
湿气遇到了“死对头”,每天吃一口,秋季湿毒一扫而光
标签:湿气,秋季
2017-09-22
  体内有湿气,身体就会变得比较臃肿,肚腩大了,腰围也肥了一圈,各种各样的小疾病也很容易找上来,很是麻烦,秋季想要排出体内湿气,不妨多吃点这些食物吧。下面由51养生网小编来为大家揭晓。
秋季坚果中的补肾之王,每天吃几粒让你容光焕发!
标签:坚果,不慎
2017-09-21
  肾是人体重要的器官之一,对于男性看来尤其重要,因为肾关系到性能力问题。补肾壮阳的方法有哪些?很多男性在生活中会吃一些食物来养肾,那么吃哪些最能有效养肾呢。
防秋燥不只是要多喝水,遵循这7大原则很重要
标签:秋燥,喝水
2017-09-20
  立秋之后,天气渐凉,气候干燥。人们在夏季过多的发汗之后,各组织均感水分不足,如受风凉,易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状。
秋天干燥需补水,气色好的女人都爱吃这个,皮肤越吃越润!
标签:秋天,干燥
2017-09-19
  吃水果是每个女人的必修课。入秋之后,正是吃梨的好季节,梨不仅甜中带酸,吃起来味美汁多,而且现在风干气燥,正好需要梨来清肺润燥。跟着51养生网小编了解一下吧。
秋季最佳养生果蔬,你吃了几个?
标签:秋季,果蔬
2017-09-18
  秋天一到,各种色彩诱人、味道鲜美的瓜果蔬菜纷纷上市。其中一些可谓秋季当家菜,不仅能起到润秋燥的作用,在营养上还各有独特的养生绝活。跟着51养生网小编看看吧。
秋老虎来临之际,吃饭时多吃一口它,血液垃圾清得干干净净
标签:秋老虎,血液
2017-09-12
  燥是秋老虎的主气,秋燥之气最容易伤肺,应慎防秋燥。在秋老虎的日子里,除了夜间能退凉,比酷热的夏夜使人稍感凉爽外,白天的太阳几乎与夏日不相上下。
白露一碗汤,不用医生帮!做好一件事,秋冬才健康!
标签:白露,医生
2017-09-07
  今日白露,是秋天的第三个节气。白露时节,阴气逐渐加重,清晨的露水越来越厚,凝结成一层白白的水滴,故称“白露”,表示暑热已过,天气转凉。跟着51养生网小编了解一下吧。
秋天防癌就吃这4种菜,第四种你想都想不到!
标签:秋天,防癌
2017-09-04
  秋天是丰收的季节,很多蔬菜水果和谷物都在秋天收获,对于爱吃的中国人来说,秋天天气凉爽、果蔬美味,是最适合进补的季节。
宝宝秋季易染上这5种疾病,预防小妙招要收藏……
标签:宝宝,秋季
2017-08-28
  立秋刚过去没多久,北方的天气已经开始慢慢转凉了,作为妈妈最担心的就是在换季的时候宝宝有个什么身体不舒服服,所以做好预防很重要。
秋后别吃这些美味,小心诱发脑中风就来不及了!
标签:美味,秋后
2017-08-26
  烟熏是导致腊肉致癌的第二道工序,烟熏时候动物肉的油脂会因为高温滴下,落在炭火上会产生多种致癌物质,如多环芳香烃、苯并芘、煤焦油等,这些有害物质一方面存在于烟雾中,而更多的会存在熏制肉的表面。
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