51养生网
您的当前位置:首页 > 四季养生 > 秋季养生

金秋可以吃拿几款保健汤?

2016-09-02 11:20 来源:互联网 

芙蓉藕汤

鲜藕500克,鸡蛋清3个,牛奶25克,白糖3 克,鲜汤50克,青梅干、糖水莲子、糖水菠萝、湿淀粉各适量。鲜藕刮皮、洗净、切细丝,入沸水中烫,捞出放冷水中过凉、控水;青梅干、糖水莲子、糖水菠萝分别切成小丁;鸡蛋清打入碗中,放白糖、鲜汤搅拌,上笼蒸约3分钟,制成芙蓉底。炒锅置旺火上,入鲜汤、白糖、奶、藕丝至汤沸后撇去浮沫,用淀粉勾稀芡,撒入青梅、糖水莲子、糖水菠萝,起锅后倒入放有鸡蛋清的汤碗中即成。本品色泽艳丽,甜香浓郁,开胃醒酒。

芙蓉藕汤
点击图片进入下一页


热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图