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秋老虎来临之际,吃饭时多吃一口它,血液垃圾清得干干净净

2017-09-12 15:52 来源:互联网 

燥是秋老虎的主气,秋燥之气最容易伤肺,应慎防秋燥。在秋老虎的日子里,除了夜间能退凉,比酷热的夏夜使人稍感凉爽外,白天的太阳几乎与夏日不相上下。秋老虎一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。在这个时候我们的身体是最需要补一补的了,平常的一些饮食就能达到这样的效果,在补之前不妨先来清理下血液垃圾。跟着51养生网小编了解一下吧。

血液是人体内部的生命运输线,不管是糖分、氧气还是其它营养物质都要靠血液来输送,同时,血液还起到了排出废弃物的功效。因此,当血液受到污染,人体内的健康环境也就被打破了。

海带

海带中的甘露醇和钾、烟酸、碘等一起作用,能够预防高血压、慢性气管炎、动脉硬化、贫血、水肿、慢性肝炎等疾病,而且治疗效果也非常好。海带中还含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,对糖尿病、心脏病、高血压有很大的防治作用。

海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。

海带
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