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秋季坚果中的补肾之王,每天吃几粒让你容光焕发!

2017-09-21 15:39 来源:互联网 

肾是人体重要的器官之一,对于男性看来尤其重要,因为肾关系到性能力问题。补肾壮阳的方法有哪些?很多男性在生活中会吃一些食物来养肾,那么吃哪些最能有效养肾呢,下面51养生网小编为您介绍在享受美食的同时还能补肾的秋季坚果之王,栗子的养生功效

秋季养生的重点就是补肾,素有“肾之果”美称的栗子,秋季吃一些不仅能补肾壮腰,还能活血养颜。栗子味甘性温,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、止血等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸痛、小便过多和虚寒慢性腹泻等症。也多用于治疗老年脚弱、跌打损伤、衄血、反胃等。栗子对肾虚有良好的效果,故又称为“肾之果”,久服可延年。补肾壮阳的方法有哪些?栗子还特别适合老年人食用,栗子所含不饱和脂肪酸和多种维生素能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症。

栗子
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