你知道吗?秋天这样“喝粥”,癌症找上门!

2018-11-17 来源:互联网 

俗话说“一夏无病三分虚”,夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。而秋天喝粥特别养人。第一,经历了一个夏天的冷饮“轰炸”,非常容易导致人体脾胃功能减弱,免疫力下降,这时若能喝些粥,粥是以谷类为主要原料的。谷类(大米、小米、糯米等)大都具有健脾益气的作用,可以强身健体。第二粥是谷类加水煎煮而成的半流体食品,水米交融,质地柔软,与胃肠的生理条件相适应,有利于人体消化吸收。跟着51养生网小编看看吧。

秋天这样“喝粥”,癌症找上门!

1、喜欢喝热粥

不知道有多少友们不喜欢喝凉的粥,总是喜欢刚出锅的热粥烫粥,可是你知道吗?因为粥的粘稠性和滞留性都较强,过烫的粥会将口腔和食管粘膜烫伤,如果经常喝热粥,口腔和食管在高温的反复刺激下就有可能发生癌变。四川、重庆等喜食麻辣烫等热食的地区,都是中国食管癌的高发地区。

PS:等粥稍凉一会再喝好吗?要知道心急吃不了热豆腐,何况吃了对健康不好呢?

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