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换季疾病来袭,健康需要呵护

2016-08-16 09:11 来源:互联网 

秋来了,疾病也随之而来,天气干燥,疾病传播更加肆无忌惮;温差逐渐增大,许多人抵抗力较差,难适应季节的变化,各种各样的疾病便趁虚而入。我们更应该提前预防疾病,防患于未然。下面51养生网小编给大家说说如何预防疾病。

一、防感冒传播。秋天气候变化异常,是伤风感冒的高发季节。特别是当工作环境通风不好时,感冒更容易在办公室之间迅速传播。另外,每年10月份前后,是流感疫苗的预防接种季节,体质较差或有基础疾病者应积极预防接种。秋天气候干燥要适当多饮水,增强机体代谢。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室,经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒预防。

防感冒传播
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