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秋季养生 养颜橘子饮

2010-11-16 14:20 来源:互联网 

养颜橘子饮含有丰富维生素,是一道很好的美容养颜饮品。您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗­一起来学习一下吧!

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食材:

主料:橘子100克,苹果200克,胡萝卜150克

辅料:白砂糖20克

做法:

1.将橘子、苹果、胡萝卜洗净,橘子去皮,苹果、胡萝卜切成薄片,橘子切成丝

2.加白砂糖、冷开水一起搅成泥汁,滤去皮渣,取汁饮之

功效:

含有丰富维生素,可预防伤风,有美容保健之功效,适合在冬季、春季饮用。

养颜橘子饮的做法您学会了吗­功效超级棒,赶快动手制作下吧!

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