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别让秋燥毁了你的好声音

2013-06-09 10:48 来源:互联网 

立秋了,年轻人成了咽喉炎发作的主力军,大多是受凉引起的咽部红肿。咽炎、喉炎发病多与天气变化有关,尤其是在进入秋天,天气变得干燥,温度也逐渐降低。

还有一部分人由于喜欢吃辛辣的刺激食物,造成咽部不适,久而久之成了咽炎。另外熬夜也会促使咽部发病,由于进入秋天人身体本就容易上火,长期熬夜又让体内的火气无法排出,最后在嗓子部位爆发。

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    保持室内合适的温度和湿度

既然天气干燥是引发咽炎的一个重大原因,那么保证室内空气新鲜和湿润度是非常重要的。

居室空气干燥及过冷、过热都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。

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