51养生网
您的当前位置:首页 > 四季养生 > 秋季养生

立秋后当心腹泻和感冒侵袭

2012-08-04 15:20 来源:互联网 

一提起秋天,人们立刻会想到“秋高气爽”“月明风清”,好像立刻就能逃离酷热的夏天,尽情拥抱凉爽的天气。

 

然而由于我国各地的纬度、海拔不一样,实际上是不可能在立秋这天同时进入秋季的。要想真正感觉到秋天的到来,还要在一个多月之后。

 

u=3026461829,3370344612&fm=23&gp=0.jpg
点击图片进入下一页

 

养生保健专家张东生指出,立秋后,虽然没有了桑拿天带给人的黏热之感,但气温仍会很高,暑气一时难消,在这样的天气里,极易发生腹泻和感冒。

 

养生专家说,季节的转换会造成人体抵抗力的下降和肠道抗病能力的减弱,立秋后,逐渐下降的气温,适宜一些致泻病原微生物的生长,是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节。

 

所以,立秋后要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯,千万不能麻痹大意。

 

尤其要注意饮食调理,注意气候冷热变化,加强锻炼,增强体质。发生腹泻之后,应及时就医。

 

此外,经过炎热的夏季后,人体内耗较大,导致免疫力下降。随着气温降低,病毒乘虚而入,借助呼吸道疾病侵入人体。

 

特别是初秋时节,昼夜温差明显,公众还要预防普通感冒和病毒性感冒的侵袭。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图