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秋季进补禁忌多

2016-08-16 09:20 来源:互联网 

因为整个炎夏人体消耗很大,再加上汗液中无机盐类的丢失,使得胃液分泌减少,降低了消化功能,因而食欲不振,脾胃活动和机能也相对减弱,所以,如果到了秋凉时节还不注意营养物质的摄食,不注重脾胃功能的调养,就很难进行冬令进补了。下面和51养生网小编一起看看秋季如何进补。

秋先补又叫秋季底补,是秋季养生要旨之一。它不仅补养了身体,而且作为冬季进补的先导,使人体逐渐适应补品的作用,从而避免冬令进补中的虚不受补现象。

秋季底补
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