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秋季护肤巧用中医按摩法

2012-08-30 16:00 来源:互联网 

同时,按摩后,皮肤松软,毛孔张开,这时使用的化妆水和营养品才可以充分渗透到皮肤内部。

 

按摩不一定要到美容院才可以完成,以下我们为您介绍一些自己在家就可以做的按摩方法,只要您持之以恒,手法得当,您无疑会成为肌肤胜雪的冬日美人。

 

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按摩的方法及要点:

 

由于按摩结束后,脸部皮肤需要休息,所以,按摩最好是在睡前进行。洗脸或出浴后,脸部皮肤清洁而湿润,是按摩的最佳时机。

 

此时一定要先涂上一层按摩霜(一般知名化妆品牌都有专门的按摩霜),也可以涂一些化妆专用的橄榄油。按摩霜或橄榄油的作用是使脸部皮肤光滑,从而使手指和手掌动作顺利。如果不涂任何东西,会很容易拉伤面部皮下纤维,使皮肤粗糙。因此,不能「干搓」。

 

按摩的基本动作是「搓」、「敲」、「捏」,要把这三种动作协调起来进行按摩。

 

最正统的手法是

 

「搓」,须按肌肉的方向和血液的流向进行。要点是在眼睛周围成圆圈状擦搓,鼻梁两侧上下动,其余部分从中间向外搓。

 

「敲」是用手指肚敲击,它比搓更简便,最适用于预防眼角的皱纹。

 

「捏」是当你想加速两颊血液循环时使用的手法,用拇指和食指捏很有效。这三种手法可以单独使用,但最好配合使用。动作不要太快,手法也不可过重,以脸部感到有压力为宜。应有节奏地按摩3~5分钟,皮肤应感到舒适放松。

 

按摩后,应使用化妆棉或软纸把按摩霜全部擦掉,用稍微温热的水(以比洗脸水稍热为宜)洗净,以按摩手法涂上化妆水,再涂上夜间专用营养霜。

 

细嫩、健康的皮肤,可每3天按摩一次,如皮肤干燥、粗糙或是较苍老,就要天天坚持按摩。

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