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立秋后餐桌上的防病“搭档”

2016-09-05 14:55 来源:互联网 

防流感:维生素C+铜

服用维生素C究竟能否预防流感,关键在于人体内是否有足量的铜。因此,在流感盛行时,除了要服用一定量的维生素C,还需多吃些含铜的食物,如动物肝脏、芝麻、豆类等。

防流感
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