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柠檬美食的做法
标签:柠檬美食的做法
2017-01-03
  此酒有“爱的鸡尾酒”之美称,具有延缓衰老、美容悦色的作用,尤适于女性。睡前饮用可滋润肌肤、美容美发、消除疲劳。
猕猴桃的做法大全
标签:猕猴桃的做法大全
2017-01-03
  猕猴桃号称“维C之王”,对身体好处不必多说。可是怎么吃更有营养、更好吃呢?今天,51养生网小编为大家列出了以下几款猕猴桃的做法。
椰子鸡块的做法及食疗功效
标签:椰子鸡块的做法及食疗功效
2017-01-03
  佐餐食用椰子鸡块。补益脾胃、祛虫消疳,适用于脾胃虚弱、食欲不振、体倦乏力、虚弱羸瘦、小儿虫积等病症。无病者食之可强身健体、增进食欲。
冬补阳气的四种特殊食物
标签:冬补阳气的四种特殊食物
2017-01-03
  韭菜又名壮阳草、长生菜,《本草纲目》记载,韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜。韭菜能温补阳气,冬日吃韭菜正当时。《本草拾遗》对韭菜的评价:“韭温中下气补虚,调和脏腑。”韭菜不仅能驱散阴寒,增强脾胃之气,促进肠胃蠕动,预防习惯性便秘,还能壮阳补虚…
几种“保钙”的菜肴搭配技巧
标签:几种保钙的菜肴搭配技巧
2017-01-03
  烹调方法中,“保钙”的菜肴搭配技巧是荤素混食、豆谷混食。在烹饪时,要尽量去除影响钙吸收利用的因素,以保存更多的钙(钙食品)。
冬天总上火 吃这些去火排毒
标签:冬天总上火,吃这些去火排毒
2017-01-02
  冬季天气寒冷干燥,是容易上火的季节。北方冬季少雨,再加上供暖,更是加重干燥,也容易诱发上火。
冬天怎么补肾 10款食谱让你不再虚
标签:冬天怎么补肾,10款食谱让你不再虚
2017-01-02
  冬季补肾吃什么好?冬季是补肾的最佳季节,肾阳虚的人最好多进食温补肾阳的食物。关于温补肾阳的食谱,你知道有哪些吗?冬季补肾能更好的帮助女性御寒,那么养肾补肾应该吃什么呢?
7个小技巧教你做鱼汤,可以更鲜又不腥!
标签:7个小技巧教你做鱼汤,可以更鲜又不腥
2017-01-02
  今天谈谈做鱼汤的时候怎么去腥增鲜。下面七个技巧,都是很好用的,别嫌弃。
冬天吃红薯 7大神奇功效
标签:冬天吃红薯,7大神奇功效
2017-01-02
  冬天寒冷,热乎乎的红薯,甜甜的非常好吃。红薯是很多人都喜欢吃的食物,尤其是在冬天吃更有很多意想不到的功效和好处。
清肠素食 肠道变得更年轻
标签:清肠素食,肠道变得更年轻
2017-01-02
  中医专家指出,海带属于碱性食物,富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢,并防止血液酸化,有助于润肠通便,而且热量很低,膳食纤维丰富,能加速肠道的运动。
冬季养生 不能错过3种营养蔬菜
标签:冬季养生,不能错过3种营养蔬菜
2017-01-02
  菠菜又称赤根菜、波斯菜,古代阿拉伯人则称其为“蔬菜之王”,被乾隆皇帝赞为“红嘴绿鹦哥”,是绿叶蔬菜中的佼佼者,民间俗话云:菠菜豆腐虽贱,山珍海味不换。冬季天气干燥,是便秘与痔疮的多发季节,菠菜有较好的预防便秘和痔疮的作用。
小雪节气吃这些润肺补肾
标签:小雪节气吃这些润肺补肾
2017-01-02
  小雪是冬季的第二个节气它的到来将预示着气温越来越低,一些体质比较弱的人在小雪节气是很容易生病。
冬天喝这些汤滋补又不发胖
标签:冬天喝这些汤滋补又不发胖
2017-01-02
  鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。
冬至将到 养生饮食离不开它
标签:冬至将到,养生饮食离不开它
2017-01-02
  冬至应该算是距离新年最近的一个节气了,很多人都非常重视这个节日,不仅很多人已经把这个节气当做了一个正式的节日来庆祝,也把这个节气当做了冬季养生的一个重要的时间。
大雪节气 进补最重要的日子到了
标签:大雪节气,进补最重要的日子到了
2017-01-02
  2016年12月07日是大雪节气。大雪过后气候变化快,天气一天比一天寒冷,大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。“小雪封山,大雪封河。”明日是农历二十四节气的大雪节气。
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