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猕猴桃的做法大全

2017-01-03 12:25 来源:互联网 

猕猴桃号称“维C之王”,对身体好处不必多说。可是怎么吃更有营养、更好吃呢?今天,51养生网小编为大家列出了以下几款猕猴桃的做法。

一、猕猴桃羹

【原料】

猕猴桃3个,苹果1个,香蕉2个,白糖、淀粉各适量。

【做法】

1.将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净,去皮、核,切成小丁。

2.将猕猴桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内,加适量水煮沸,再加白糖,用淀粉勾稀芡即成。

【功效】

每日1次。清热解毒、生津止渴,适用于烦热、消渴、食欲不振、消化不良、石淋等病症。常人食用能增强防病抗病能力、泽肤健美。

猕猴桃羹
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