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不要忽视了水果的排油能力

2016-03-22 11:47 来源:互联网 

山楂帮助消耗脂肪

山楂可以增强胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化系统作用,在消化肉类方面功效尤其显著,它还有降血脂及血压的作用,对预防心血管疾病及强化心脏分外有益。

山楂帮助消耗脂肪
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苹果帮助排除脂肪

苹果里含有丰富的膳食纤维果胶,而果胶基本不含热量,它每次经过人体时,总会随手带走点什么,比如脂肪、油脂……在帮助刮油,减轻体重的同时,还会令皮肤更加光亮润泽。

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