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水果能防治小毛病

2016-03-15 10:52 来源:互联网 

1、用脑过度后活化大脑:龙眼、苹果

苹果有“记忆果”之称,含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结,亦有护心效果。

龙眼
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龙眼是“智慧果”,让大脑开窍,当碰上连续工作加班或考试,思考变得迟钝,吃龙眼可恢复体力,让思绪敏捷。

值得注意的是,龙眼偏热性,提醒有口干舌燥,或发炎状况时不要吃。

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