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关于豆浆的营养价值

2016-03-14 12:36 来源:互联网 

喝豆浆的九大好处

1、强身健体

每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。

强身健体
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