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用果汁养护你身体

2016-03-21 10:59 来源:互联网 

用果汁养护身体

现在正是瓜果最多的季节,多吃水果能补充多种维生素,从而达到人体的营养均衡。吃新鲜的水果有利于健康,喝新鲜的果汁更是益处多多。水果有千百种,果汁就有千百样,你在喝的同时是否了解它们对身体的好处呢,对“ 症”喝果汁,健康生活让我们从每个细节开始。

用果汁养护身体
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苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,預防高血压。

西柚汁:降低胆固醇,預防感冒及牙龈出血。

奇异果汁:含丰富維他命C,清熱生津,止吐止泻 。

芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。

菠萝汁:消肿,帮助消化,舒緩喉痛。

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