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夏天凉性肉祛火排毒

2011-04-05 16:37 来源:互联网 

夏天不适合吃什么肉­

1、羊肉性温,夏天要少吃。

如果要吃,千万别炒着吃、烤着吃,以免增加热气。配青菜涮着吃最佳。

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提醒:夏天吃肉要配化痰食物。中医认为“肉生痰”,我们可以选用一些具有化痰的食物与之搭配,比如竹笋烧肉、芦笋拌肉丝、莴笋炒肉片、肉末白萝卜丝等。

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