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蜂蜜护肝还美容

2016-03-14 09:23 来源:互联网 

女性肝脏不好,容颜易老,除此之外,还会出现内分泌失调、皮肤粗糙、脸色暗淡等症状。想要守住容颜与美丽,就要养肝护肝。养肝护肝的食物有哪些­小编向你介绍14种不可不知的养肝食物,一起来看看吧。

1、西红柿

西红柿
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富含vc,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。

2、柑橘

富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。

3、梨

梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

4、李

含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。

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