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樱桃料理 滋阴抗衰靓丽美肌

2016-03-16 09:38 来源:互联网 

如今,果蔬美容渐成为了一种流行趋势。而樱桃色泽红艳光洁,外表小巧可人,更是自古就被叫做“美容果”,这自然就成为了各位MM美容可不错过的佳品之一啦!

樱桃之美:补铁滋阴是首选

樱桃之美:补铁滋阴是首选
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宋代文学家苏轼有诗云:“独绕樱桃树,酒醒喉肺干。莫除枝上露,从向口中传。”可见,樱桃其美容保健功效自古为人称颂。

其中,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。铁是血红蛋白的原料,而妇女又以阴血为本,因此樱桃除能美肤红颜外,还有助治疗孕妇、乳母贫血及月经过多、崩漏等多种妇科病症。

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