51养生网
您的当前位置:首页 > 饮食养生 > 食品营养

吃葡萄增强免疫抗衰老 解读14种水果的秘密功效

2016-03-22 14:21 来源:互联网 

我们都喜欢吃水果,水果为我们提供丰富的营养,例如维生素等等。虽然是吃得多,但是我们对水果的了解难道又只有几种吗?以下的水果让我们了解它们的功效。

草莓
点击图片进入下一页

1.吃草莓培养耐心,亦能补充维生素

吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5—10分钟,最后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图