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柠檬的作用 生活中巧用柠檬

2016-03-14 15:02 来源:互联网 

柠檬是一种碱性食物,具有很强的抗氧化作用,对促进机体新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效。去屑有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗,方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗液洗一次,过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲冼一次。柠檬果内含有大量柠檬盐,能够防冶肾结石。

柠檬是一种碱性食物,具有很强的抗氧化作用
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在五彩缤纷的水果中,柠檬可说是一种神奇的药果,对人体健康有很大的益处。柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效。柠檬蕴含维生素A、C、E、B1、B2,P,以及人类必需有的多种元素,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。

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