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吃木瓜有什么好处 木瓜堪称万寿果

2016-02-19 09:34 来源:互联网 

要说到吃木瓜的好处,可能大部分人第一反应就是吃木瓜能丰胸,木瓜更是女性朋友的最爱。其实,除此之外,木瓜就是传说中的“万寿果”,它在鲜美中兼具食疗,尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒。

给消化系统打工

木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰脏和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉,是消化系统的免费长工。推荐食谱:凉拌青木瓜。生木瓜去皮、籽,切成细条,加辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀。

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