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英国专家告诉你苹果有什么作用

2016-02-24 15:10 来源:互联网 

苹果很多人都喜欢吃,但苹果有什么作用,相信很多人都不怎么了解,出了知道苹果含有维生素以外,那么苹果的作用还有哪些呢?

1.防治痉挛

钙、镁、钾及维生素B和维生素C等营养缺乏会诱发痉挛。这些营养都可以从苹果或苹果醋中获取。

防治痉挛
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【专家建议】1杯水加2茶匙苹果醋饮用,一日三次。

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