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柠檬瘦身美肤食谱 降低食欲简单时尚有效

2016-03-14 09:09 来源:互联网 

饮食减肥是减肥瘦身的MM们首先想到的的方法,在饮食减肥法中水果减肥是最多人使用的,柠檬就是其中一种受欢迎的减肥水果。下面小编为你推荐几个柠檬饮食减肥方,一起来看看吧!

1、柠檬香蕉减肥茶

材料:新鲜香蕉2片,鲜柠檬1片,菊花9朵。

柠檬香蕉减肥茶
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制法:先把杯子温热,投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中稍加浸泡即成。

功效:这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生化学作用,可以控制饥饿感,降低食欲。

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