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柠檬怎么吃 加蜂蜜泡水养颜好

2016-06-28 13:05 来源:互联网 

柠檬是一种抗氧化性很高的一种水果,如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合。感冒初起时,喝蜂蜜(蜂蜜食品)柠檬水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。51养生网小编发现另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。

柠檬
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