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香蕉有着你想不到的养生保健功效

2016-03-30 10:49 来源:互联网 

香蕉功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等,被大家冠以“欢乐之果”“智慧之果”等美称。但香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少吃。

香蕉
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1、提高免疫力

实验发现,香蕉具有一定抑制癌细胞的功效,能够提高人体免疫力。比较香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性,发现香蕉的效果最佳,因为香蕉内含有一种称为“三硝基芴酮”(TNF)的抗癌物,有增加白细胞作用,可改善免疫系统功能。

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