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香蕉的营养价值让你惊叹

2016-02-19 14:17 来源:互联网 

5. 治疗忧郁症

现代人有很多都患有抑郁症,导致抑郁症的原因有很多,因此治疗的方法也都不尽相同。但香蕉却不管引起抑郁症的原因是什么,它都能给予很好的调理,因为香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,它能让人的心情变得愉快,活泼开朗。

治疗忧郁症
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看了这些香蕉的营养价值,你还会小看香蕉吗?其实香蕉的通便作用也是具有一定的局限性的,比如像一些未完全成熟的香蕉就没有这项功能,反而还会导致便秘,所以在选择用香蕉治便秘的时候最好要挑完全熟透的香蕉。

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