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洗草莓不要摘掉草莓蒂

2016-03-18 12:22 来源:互联网 

春天来了,万物复苏。到田间地里一看,那种生机盎然的景象让人感觉到希望!!!春天的户外活动-摘草莓。

草莓的营养价值:

草莓
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中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

草莓味道:酸酸甜甜,是爱情水果!酸味富含维生素C,除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病 、心绞痛、脑溢血  、高血压、高血脂 等疾病,都有积极的预防作用。

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