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膳食养生 柠檬的7种神秘功效

2016-03-23 14:30 来源:互联网 

柠檬不仅清香怡人,还能防治多种疾病。而且具有很高的膳食养生食疗功效,日常生活中,那些让你烦忧的小疾病或许它就可以帮您消除,看看下面柠檬的7大神奇保健功效。

1.助减肥。

柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠檬水当饮料。

柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲
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2.排胆石。

每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油,有助排除胆结石。

3.治咳嗽。

自制柠檬饮料可祛痰止咳:把半个柠檬切片后放在500毫升水中,煮20分钟后晾凉,再加入蜂蜜饮用。

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