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美容护肤 必吃的六大养颜水果

2016-03-22 09:22 来源:互联网 

在平日众多食物中,很多水果都具有美容养颜的效果,这些水果的功效可以与各大品牌,各种功效的护肤品妣美。女性若平日多吃以下这6种美容水果,就可以拥有健康美丽的肌肤。

樱桃

含微量铁元素,可促进血红蛋白的生成。补血,可使脸色红润。

樱桃
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苹果

所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。

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