巧吃8食物补肾效果好

2018-11-21 来源:互联网 

补肾的食物:

韭菜

韭菜和韭菜子都是很好的温补阳气的蔬菜,能补肝肾不足,祛风除寒。韭菜子可以单独煮熟吃,而韭菜和核桃用芝麻油炒熟之后食用,有补肾暖腰的功效。

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