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调理肠胃五大水果

2016-03-15 09:06 来源:互联网 

现在很多人不注重饮食,导致自己的肠胃不好,这该怎么办呢?肠胃不好怎么调理?肠胃不好吃什么?肠胃不好的症状的症状有哪些?下面小编一一解答,给大家推荐一些调理肠胃水果,很有效哦!

猕猴桃
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1、猕猴桃促进肠胃蠕动:

含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素,一向被视为洁肠美容食品,可促进肠胃蠕动,令排泄畅通,更有改善高血压的奇妙功用,亦可有助消除疲劳。

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