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这些肉怎样才能吃出最佳功效

2016-03-14 09:43 来源:互联网 

肉类是我们生活中食品的重要构成部分之一。我们经常吃肉,每一餐都离不开荤素搭配。但是,我们都知道怎么吃肉吗?我们知道各种肉都有什么保健功效吗?我们知道什么样的吃法最好?比如说羊肉、牛肉、猪肉、鱼肉、虾肉。

猪肉
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猪肉

猪肉性质偏凉,而且特别肥腻,它在所有肉里面脂肪的含量是最高的。而且,猪的生长环境比较污浊,在猪圈里圈着不动,空气又很臭秽,所以猪的肉质是最不好的。猪肉吃着解馋还可以,但要用它来补身体是不行的。

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