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如何挑选合适水果

2016-03-18 15:06 来源:互联网 

饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂

菠萝、木瓜可以帮忙蛋白质消化吸收;猕猴桃、橘子、山楂等水果富含有机酸,能增强消化酶的活性,帮忙消化。

菠萝
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