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夏吃水果有讲究 教3种体质人巧吃水果招

2016-03-02 11:49 来源:互联网 

夏季是水果大量上市的季节,望着水果摊上琳琅满目的水果,你是否已经在暗暗吞口水?水果并不是吃得越多越好,必须要针对体质来吃,才能达到营养功效最大化。小编为你分析3种体质人群食用水果的禁忌,让你找对水果吃出好身体。

水果
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天气越来越热了,各种各样的鲜嫩水果让爱吃水果的人们在大饱眼福的同时,也可以大饱口福。不过,跟人有个性一样,水果也是有个性的。而不同个性的水果,适合不同体质的人。水果并不是吃得越多越好,食用水果也要讲究科学。对于那些爱美的女士,一天三顿主吃水果来减肥的方法,更是要不得。

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