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研究发现葡萄有助睡眠

2016-03-04 09:42 来源:互联网 

研究人员共对8种葡萄汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,可以帮助调节睡眠周期,并能治疗失眠。

葡萄
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