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7种抗病力一流的营养水果

2016-03-04 09:34 来源:互联网 

我们每一人都会有自己最喜欢的一两样水果,可他们的营养价值你知道多少,不知道的话,你可以看看下面为你介绍的7种营养价值最高的水果。

桃子——含铁量居水果之冠

民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含各种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。

桃子——含铁量居水果之冠
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