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节后饮食宜清淡食滞可吃山楂

2016-02-19 16:09 来源:互联网 

放假多日,虽然也不时有肠胃吃出毛病者到急诊“报到”,但相较平日而言,人数不算激增。中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科副主任王彤认为,“可能也与广州市民越来越注意节日饮食,以及很多人还在回程路上,患病也暂没有到医院‘体现’有关。”而中山大学附属第六医院中医科主任石显方提醒,对于节日里吃撑、喝多了的市民,在近几日可服用一些健胃消食药物,如保和丸等,也可自行购买山楂片吃。此外,最好清淡饮食以调理肠胃,助其放松休息。“很多人感觉还没上班就已疲劳,其实正是饮食不节、作息无常导致的节日疲劳综合征。”

山楂
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