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减肥期间可以吃哪些肉

2016-07-28 09:48 来源:互联网 

鸡肉

每100克鸡肉含蛋白质高达23.3克,脂肪含量只有1.2克,比各种畜肉低得多。所以,适当吃些鸡肉,不但有益于人体健康,也不会引起肥胖。

鸡肉
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